[online course]
MAGIC OF CENTRES
Stretching / Mobility / Articulation of the Spine and the Three Main “Centers”:

Head, Ribcage and Pelvis

  • Exploration of classical Indian dance vocabulary related to these key areas, focusing on sculptural positions from the Odissi tradition
  • Study of the anatomy of the centers, gaining structural awareness to support conscious movement
  • Understanding the energetic foundation of each center, supported by specific practices
  • Introduction to a choreographic-plasticity concept, forming the base for improvisation and flow-based movement within these areas
110€
• 20 технических уроков длительностью
от 30 мин до 1 часа
• Доступ в любое время в любом месте 24/7
• 1 год доступа с момента приобретения курса
MAGIC OF CENTRES
• 20 технических уроков
длительностью от 30 мин до 1 часа
• Доступ в любое время
в любом месте 24/7
• 1 год доступа
с момента приобретения курса
• 16 training sessions, each around 45 minutes long
• 3 years of access to all recordings from the date of purchase
ОТЗЫВЫ
[ СТУДЕНТЫ ]